Aqui você irá encontrar exemplos de dietas. Lembrando que é preferível  consultar um profissional da área de nutrição. Só ele poderá receitar uma dieta específica para seu tipo físico, e estilo de vida.

Hipertrofia - Emagrecimento - Dieta Dukan - Dieta da Sopa - Dieta da Lua - Dieta do Mediterrâneo - Dieta dos Pontos